📅 2026中超详细赛程表
第1轮 · 2026年3月1日-2日
上海海港 VS 北京国安
3月1日 19:35
山东泰山 VS 成都蓉城
3月1日 15:30
上海申花 VS 武汉三镇
3月2日 19:35
浙江队 VS 天津津门虎
3月2日 15:30
长春亚泰 VS 深圳新鹏城
3月1日 15:30
大连英博 VS 青岛海牛
3月2日 19:35
河南队 VS 梅州客家
3月1日 19:35
云南玉昆 VS 青岛西海岸
3月2日 15:30
第2轮 · 2026年3月8日-9日
北京国安 VS 山东泰山
3月8日 19:35
成都蓉城 VS 上海海港
3月8日 15:30
武汉三镇 VS 浙江队
3月9日 19:35
天津津门虎 VS 上海申花
3月9日 15:30
深圳新鹏城 VS 大连英博
3月8日 15:30
青岛海牛 VS 长春亚泰
3月9日 19:35
梅州客家 VS 云南玉昆
3月8日 19:35
青岛西海岸 VS 河南队
3月9日 15:30
第3轮 · 2026年3月15日-16日
上海海港 VS 武汉三镇
3月15日 19:35
山东泰山 VS 天津津门虎
3月15日 15:30
上海申花 VS 成都蓉城
3月16日 19:35
浙江队 VS 北京国安
3月16日 15:30
长春亚泰 VS 深圳新鹏城
3月15日 15:30
大连英博 VS 青岛西海岸
3月16日 19:35
河南队 VS 青岛海牛
3月15日 19:35
云南玉昆 VS 梅州客家
3月16日 15:30
第4轮 · 2026年3月22日-23日
北京国安 VS 上海申花
3月22日 19:35
成都蓉城 VS 浙江队
3月22日 15:30
武汉三镇 VS 山东泰山
3月23日 19:35
天津津门虎 VS 上海海港
3月23日 15:30
深圳新鹏城 VS 河南队
3月22日 15:30
青岛海牛 VS 大连英博
3月23日 19:35
梅州客家 VS 青岛西海岸
3月22日 19:35
青岛西海岸 VS 云南玉昆
3月23日 15:30
第5轮 · 2026年4月5日-6日
上海海港 VS 成都蓉城
4月5日 19:35
山东泰山 VS 上海申花
4月5日 15:30
浙江队 VS 武汉三镇
4月6日 19:35
天津津门虎 VS 北京国安
4月6日 15:30
长春亚泰 VS 青岛海牛
4月5日 15:30
大连英博 VS 梅州客家
4月6日 19:35
河南队 VS 青岛西海岸
4月5日 19:35
云南玉昆 VS 深圳新鹏城
4月6日 15:30
—— 第6轮至第30轮赛程持续更新中，敬请关注 ——
❓ 2026中超赛程常见问答
2026年中超联赛什么时候开始？
2026赛季中超联赛预计于2026年3月1日正式开幕，揭幕战由卫冕冠军上海海港对阵北京国安。整个赛季将持续到2026年11月8日收官，共进行30轮240场比赛。
2026中超有哪些球队参赛？
2026赛季中超共有16支球队参赛，包括上海海港、上海申花、山东泰山、北京国安、成都蓉城、武汉三镇、浙江队、天津津门虎、长春亚泰、河南队、深圳新鹏城、青岛海牛、大连英博、梅州客家、云南玉昆、青岛西海岸等。
2026中超赛程是主客场双循环吗？
是的，2026赛季中超继续采用主客场双循环赛制，每支球队将与其他15支球队各进行主客场两场比赛，共计30轮。每轮8场比赛同时进行，赛季总场次为240场。
2026中超升降级规则是什么？
2026赛季中超联赛末两名（第15、16名）将直接降级至中甲联赛。同时中甲联赛前两名将升入中超。此外，中超倒数第三名将与中甲第三名进行附加赛，争夺最后一个中超名额。
2026中超外援政策有什么变化？
2026赛季中超外援政策预计将进一步优化，每队可注册6名外援，同时上场人数限制为5人。同时将继续执行"注6上5"政策，并对U21球员出场做出更明确的规定，鼓励年轻球员成长。
2026中超比赛在哪里可以观看直播？
2026赛季中超联赛将通过央视体育频道（CCTV5/CCTV5+）、各地方体育频道以及网络平台进行全程直播。同时咪咕视频、爱奇艺体育等平台也将提供赛事直播和点播服务。
2026中超有休赛期吗？什么时候？
2026赛季中超将在6月中旬设置约3周的休赛期，主要为国家队世预赛窗口期让路。此外，赛季中期还可能因天气等因素安排短暂调整。具体休赛安排以中国足协官方通知为准。
2026中超哪些比赛是焦点大战？
2026赛季焦点大战包括：上海德比（海港VS申花）、京沪大战（国安VS海港/申花）、鲁沪对决（泰山VS海港）、成都德比（蓉城VS其他四川球队）等。此外，保级关键战和争冠关键战也将是球迷关注的焦点。
